Renforcement musculaire et danse contemporaine

Renforcement musculaire et danse contemporaine

Faustine Gardeil, diplômée d’État en danse contemporaine, propose quand à elle un cours de renforcement musculaire et danse contemporaine.

Au sol ou à la verticale, la séance permettra à la fois de réveiller les articulations et les muscles profonds pour plus de souplesse, d’amplitude et de travailler la posture, le maintien et l’alignement du corps ainsi que gagner en tonicité. Les fondamentaux de la danse contemporaine tels que le poids, l’espace, le temps ainsi que le flux et la « matière » sont enseignés durant l’année. La séance est un temps pour soi, son corps, l’entretenir avec poésie, l’écouter et le faire évoluer quel que soit son âge ou son niveau.

Les cours

RENFORCEMENT MUSCULAIRE ET DANSE CONTEMPORAINE

– Le jeudi de 9h00 à 10h00 ;

– le jeudi de 10h00 à 11h00 ;

– le jeudi de 11h00 à 12h00.

Début des cours : le 23 septembre 2022

Lieu : Salle d’arts martiaux n° 2 du gymnase Amyot

Coût annuel : 300 € pour 1 cours d’1h /semaine

(+ 36 € d’adhésion à AFF5)

Premier cours gratuit. Certificat médical demandé.

Renseignements : faustinegardeil@yahoo.fr

Tél : 06 45 49 92 32

ACTUALITÉS

  • Programme 2022-2023

    Nous avons le plaisir de vous présenter le programme de nos activités 2022-2023.